读者投书：一位精神生病的人最想说的话——请求社会给予同理心与友善

导读:: 这篇是一位网友 Y 小姐的投书内容，内容提及精神生病的人需要每个人更多的同理心和同情人。我们考虑过内容后决定原文照登。

案例: 些微重郁→一次又一次搞不清楚状况的人们刺激打击→加重些微重郁→创伤后压力症候群→外在课业人际压力→拉长重郁、轻躁症状稍出现→人们夸张的言行举止，甚至冠名-OO疯女→轻躁加重。我希望不要再走下去了…

医生说难得我超规律，夏天忧郁，冬天正常。大二寒假－做事超积极，三上忧郁，三下几近正常，四上忧郁，四下本来应该几近正常的，嗯…医生纳闷了，她说:「 照道理你应该冬天才发生呀! 你那么规律」

我懂了，我跳上去了…

往事历历在目… 正常幸运的人们，我以一位精神生病者的身分请求你们，请不要再给我们不友善的刺激了。

我求你们，我们已经很辛苦、很辛苦了。

日子还是要过，外在环境对我们来说真的很重要。

学校应从小教导避免得到精神疾病与对待生精神方面病者的技巧。

林亦含也是气质漂亮的医科宝贝；OOO也是看起来正常的OO学生。

到底正常之于不正常定义是？就是常态分布曲线，只是这样罢了，求求记者，求求社会大众，求求政府官员们，我求你们了，这是好多精神生病者最后被判定，是否进入常人所说、所害怕的疗养院。

我接受我是精神病患 因为只有接受，才有勇气去克服面对，我不会让我自己再跳上去了，我会与之和平共处，尽量让自己看起来正常，比所谓“正常人”还正常，大众的一小步，是社会进步的一大步，更是对我们生病者的超大步。

我不哭 我不哭，因为我哭，爱我的爱人、爸爸、妈妈等会哭得更伤心

不怨天尤人 孟子说:「天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。」 我不会怨天尤人，我只希望可以给大家一点点启发，请大家发挥同理心与同情心，不要给我们异样的眼光，因为我们真的已经很辛苦了。